Simple Habit: Meditation

Simple Habit è un'app per il benessere e il sonno consigliata da psicologi, terapisti ed esperti di salute mentale. Prova gratuitamente Simple Habit oggi e unisciti a oltre 5 milioni di persone in questo viaggio che cambia la vita. Dormi meglio e sii più felice nella tua vita, nel matrimonio, nella genitorialità, nel lavoro e nella salute.

Le nostre sessioni di benessere e terapia del sonno offrono consapevolezza e meditazione guidate, motivazione quotidiana, sessioni di sonno guidate e coaching da parte di esperti di fama mondiale, personalizzati per il modo in cui vivi la tua vita. Ti aiuteremo a sentirti meno stressato, a dormire meglio e a dare il meglio di te stesso, sia che tu abbia 5 minuti al mattino, 20 minuti durante il tragitto o che tu abbia bisogno di addormentarti velocemente. Inizia oggi gratuitamente la tua Simple Habit e vivi meglio ogni giorno.

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IN PRIMO PIANO
* Vincitore dell'app straordinaria per il benessere dei Google Play Awards 2018
* Vincitore dei Google Material Design Awards
2018 * Vincitore delle migliori app di Google Play 2017
* Anteprima della stagione Shark Tank 2017

PERCHÉ SIMPLE HABIT?

CONSAPEVOLEZZA E MEDITAZIONE
• Solo 5 minuti di consapevolezza e meditazione al giorno possono migliorare la tua vita alleviando lo stress e migliorando il sonno
• Nuova meditazione guidata dai migliori esperti del mondo, dagli esperti di consapevolezza di Google agli ex monaci
• Tieni traccia dei tuoi progressi e rimani motivato con Minuti consapevoli
• Accedi alle meditazioni offline con l'abbonamento Premium così puoi meditare in qualsiasi momento

BENESSERE PER IL TUO STILE DI VITA OCCUPATO
• Perfetto per stili di vita frenetici: ascolta quando ti svegli, mentre guidi o vai a dormire
• Sessioni pensate per i problemi quotidiani della vita
• Usa l'On- funzionalità the-Go per calmare rapidamente l'ansia e raggiungere un senso di consapevolezza

SALUTE E RELAX
• Dormi meglio
• Allevia lo stress
• Gestisci ansia e depressione
• E altro ancora

TROVA LA MOTIVAZIONE
• Contenuti del coaching
• Discorsi motivazionali
• Monitoraggio delle serie di vittorie e minuti consapevoli per monitorare i tuoi progressi

BENEFICI DELL'UTILIZZO DI UN'ABITUDINE SEMPLICE
• Costruisci un'abitudine alla meditazione
• Dormi meglio la notte
• Motivazione in tasca
• Migliora la concentrazione
• Riduci lo stress e l'ansia
• Resta calmo e rilassato
• Maggiore consapevolezza di sé
• Sii un leader efficace
• Respira più profondamente e più facilmente
• Maggiore senso di prospettiva
• Acquisisci consapevolezza mentre sei in movimento
• Calmati e rilassati alla fine di una lunga giornata
• Affronta le diverse sfide della vita in modo calmo e concentrato
• Migliora le relazioni
• Sii più felice, più rilassato e calmo

OTTIENI ACCESSO ILLIMITATO CON PREMIUM
Simple Habit offre due opzioni di abbonamento con rinnovo automatico per aiutarti a raggiungere la consapevolezza e respirare più facilmente. Il tuo abbonamento si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni periodo e l'addebito sulla tua carta di credito verrà effettuato tramite il tuo account Play Store. Puoi disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo account Play Store, ma non verranno forniti rimborsi per l'eventuale parte non utilizzata del periodo. Qualsiasi parte inutilizzata del periodo di prova gratuito verrà persa al momento dell'acquisto di un abbonamento. Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti. I prezzi in altri paesi possono variare e le spese effettive potrebbero essere convertite nella valuta locale a seconda del paese di residenza.

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